|
| المواضيع |
---|
ما هي رياضة كمال الاجسام؟ تحفيز عضلات الجسم الى النمو من خلال التدريب ومن ثم تغذية العضلة واراحتها تظهر نتائج تلك الرياضة بعد فترة زمنية طويلة اكثر من 6 اشهر .
ما الهدف من تلك الرياضة؟ زيادة الكتلة العضلية في الجسم مما يؤدي الى تحسين شكل العضلات.
ماهي القواعد الرئيسية لتلك الرياضة؟ 1-التدريب. 2-التغذية. 3-الراحة.
اولا :التدريب الهدف من التدريب؟ تحفيز الخلايا العضلية على النمو لكي تتكيف مع الجهد العضلي المبذول عليها.
ما هو التدريب في رياضة كمال الاجسام؟ احداث عملية تقلص... |
ماهى موسوعه جينيس؟
هى أشهر موسوعة فى العالم لأكثر الأمور غرابة وأصحاب الأرقام القياسية فى جميع المجالات ،
و اصبح كل العالم ياخذها كمرجع له .. لان جائزتها فى بعض الاحيان تفوق المبلغ الحاصل عليه الفائز بجائزة نوبل اضعاف المرات ...
لماذا ؟؟
نظرا لعصر الفضائيات و الفيديو .. يباع الفيديو الواحد من الموسوعه الى اى محطة تليفزيون فى بعض الاحيان بمبلغ يفوق 10 ملايين دولار كحقوق نشر لمدة 5 سنوات فقط ..
ما هو تاريخها .. ؟؟
سنة 1951 قام سير / هيو بيفر ( انجليزى ) ( الذى اصبح فيما بعد المدير التنفيذى لمؤسسة... |
--------------------------------------------------------------------------------
تعريف بالكراتيه ... (هي اليد المجردة الفارغة الخالية من السلاح ) إن الكراتيه هي بمعناها النظري " اليد الخالية اليابانية العظيمة القادمة من السماء" وهي تبين كيف ان استخدام الأيدي والأرجل يشكل سلاحا من قبل لاعب الكراتيه خلال الحياة الخارجيةالحقيقية . وتعرف الكراتيه بأنها فن عسكري أو كيناوي غامض وعجيب جاء إلينا من الماضي وعرف بأن من أتقن هذا الفن او امتلك مقدرة عجيبة للدفاع عن نفسه وجاهزية عظيمة وإمتلاك قدرات رائعة مثل كسر عدة ألواح بقبضته أو كسر سقف غرفة خشبية بضربة رجل ويتمكن من قتل ثور... | |
| | عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
| المشرفون: | لا أحد | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
| |
| | مساهمات جديدة مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] | لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] | إعلان إعلان عام مثبت
|
|
| |
|